Das Innere Team  ist ein Persönlichkeitsmodell des Hamburger Psychologen Friedemann Schulz von Thun. Als Inneres Team  werden unsere unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile bezeichnet. Ein tieferes Verständnis für dieses Persönlichkeitsmodell hilft uns, unsere Psyche besser zu entschlüsseln und mit unseren Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen bewusster umzugehen. In Kombination mit Coaching ist es ein kraftvolles Konzept, um unsere Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und zu steuern. 

Coachingwissen ist nützlich, um das Zusammenspielen unserer Anteile in einen selbstbestimmten, lösungsorientierten und konstruktiveren Umgang zu lenken. So lernst du mit allen Herausforderungen des Lebens besser umzugehen und verbesserst dadurch deine Selbstmanagement-Kompetenzen.

Wenn zum Beispiel dein innerer Kritiker eine (zu) grosse Rolle in deinem Leben spielt, oder wenn Ängste, Unsicherheit, der "innere Schweinehund" oder Zweifel zu viel Raum  einnehmen, dann sind die Kenntnisse zum Inneren Team und Selbst-Coaching äusserst wertvoll. Meiner Ansicht nach würden alle Menschen von diesen Kenntnissen profitieren, denn wer kennt nicht die delphische Forderung "Erkenne dich selbst"?

Lernziele dieses Workshops: Tieferes Verständnis für deine vielfältigen inneren Persönlichkeitsanteile erlangen; Steuerbarkeit dieser Anteile erkennen; mehr Selbstkompetenz gewinnen; ein Grundverständnis für Coaching erlangen; ein Coaching-Tool (-Werkzeug) kennen- und anwenden lernen.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Dauer:              2,5 Stunden

Investition:   Fr. 140.-