Sich helfen lassen


Sich Hilfe holen, wenn du alleine nicht mehr weiter kommst, mag sich als Selbsthilfe-Tipp etwas seltsam anhören, doch genau das kann manchmal das Richtige sein. Es ist eine wertvolle Einsicht, wenn du dir zugestehst, dass du nicht alles selber tun oder können musst. Wenn du in einer bestimmten Situation keine Lösung findest, dann darfst du dir eine externe Unterstützung holen, statt weitere Schlaufen in der Problemsituation zu drehen. Es scheint mir ein Lichtblick im Leben, dass man nicht alles alleine bewältigen muss. So eine externe Hilfe findest du auch in der Familie oder bei Freundinnen resp. Freunden.