Die Alternative ist denkbar einfach: bestmöglich ist gut genug. Dieses Umdenken verschafft dir sofortige Erleichterung in Bezug auf Leistungsdruck. Du musst nicht besser sein als du bist, nichts besser ausführen, als es dir möglich ist, und dich nicht besser verhalten als du es im jeweiligen Augenblick vermagst. Die Kurzformel würde lauten: RELAX, also entspanne dich, gibt dein Bestes - mehr geht nicht, mehr braucht es nicht.