Nein sagen fällt oftmals schwer. Wir wollen nett, freundlich oder höflich sein, nicht anecken, niemanden verletzen oder vor den Kopf stossen, nicht konfrontieren, nicht abgelehnt werden etc.
Ein fehlendes Nein hat jedoch Auswirkungen in die Zukunft. Denn das nächste Mal wird unsere Zustimmung als gegeben vorausgesetzt und es fällt uns noch schwerer nein zu sagen. Oder unser Ja führt zu immer weiteren Folgeauswirkungen, die uns nicht gefallen, aber kaum mehr zu stoppen sind.
Schliesslich entschliessen wir uns für uns einzustehen und wir sagen nein - doch unser Nein wird nicht gehört oder nicht beachtet. Dann war unser Nein nicht laut genug! Nein sagen lernen ist unter anderem Trainingssache und gelingt mit steter Übung immer besser :-).