Wer sich und/oder andern verzeiht, befreit sich von Schuldgefühlen. Oft gelingt es uns jedoch nicht, sogleich zu verzeihen. Gerade wenn eine Paarbeziehung beendet wurde und man sich durch den Ex-Partner resp. die Ex-Partnerin sehr verletzt fühlt, braucht es seine Zeit, das Ganze zu verarbeiten und sich dazu zu bringen, dem/der Verflossenen zu verzeihen.
Doch das dürfen wir uns selbst verzeihen. Wir sind auch nur Menschen und nicht immer fähig oder willig, die Dinge zu tun, die richtig sind oder wären. Zuerst einmal Verständnis und Mitgefühl für sich selbst zu haben ist wohl der erste Schritt. Sich zu verzeihen vielleicht der zweite und dem/der Ex zu verzeihen der dritte?